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防中風控制好六大因素 生活中對中風病的日常誤區

2已有 439 次阅读  2019-10-30 03:36
  高血壓。

  血壓越高,發生腦卒中的風險越高。高血壓患者要限制食鹽和脂肪攝入,控制體重。若效果不佳,應使用抗高血壓藥物治療。

  糖尿病。

  它是腦卒中的獨立危險因素。糖尿病是遺傳和環境的雙重作用的結果。如果家裏有糖尿病,是血糖的警惕,定期監測;飲食有度,避免肉和魚。糖尿病患者應首先控制飲食,運動,如果需要的話無效的口服降糖藥物或胰島素治療。

  血脂異常。

  它和腦卒中發生率之間存在明顯相關性。對於血脂異常合並高血壓、糖尿病、心血管病的患者,為腦卒中的高危/極高危人群,提倡改善生活方式,以及口服他汀類藥物,降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

  心房顫動。

  作為一種常見的心律失常,心房顫動易引起心源性腦栓塞,是缺血性腦卒中的一種。如果平時有間斷心悸、脈律不齊,一定要到心內科就診,排查是否存在心房顫動。

  高同型半胱氨酸血症。

  同型半胱氨酸是人體代謝過程中的中間產物,正常情況下能被分解代謝,維持在一個較低水平。如果由於某些原因影響其代謝,就會發生高同型半胱氨酸血症,大幅增加冠心病、外周血管疾病及腦血管疾病發作風險。

  不良生活方式。

  建議老人在生活中注重飲食均衡、戒煙限酒、控制體重、適當鍛煉、調整焦慮或抑鬱狀態。

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